top of page

רצף תרגילי פילאטיס מזרן לתרגול עם הילדים

עודכן: 8 בינו׳ 2021

אז כן, קשה להעביר את היום עם הילדים, ובטח שלפנות זמן גם להתאמן לבד. אז קחו אותם אתכם ונצלו את הזמן גם לתרגול וחיזוק וגם לזמן איכות עם הילדים. קליל, ממוקד וכיפיי.. אני ניסיתי זאת הבוקר עם ביתי, יובל... עדיף משהו מאשר כלל לא. לא??? תהנו!





Comments


bottom of page